• Was ist M.A.X.®?

    MUSCLE
    M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel-Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.

    ACTIVITY
    Durch die Übungswahl und -kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.

    EXCELLENCE
    Anerkannte «starQualität» + Erkenntnisse der Trainingswissenschaft
    = M.A.X.®

  • Was bewirkt M.A.X.®?

    Es ist ein effektives Ganzkörpertraining, das dem Zeitgeist entspricht – kurz und intensiv. Der Übungsablauf ist einfach, ein motivierendes Training zu cooler Musik. Das mental & körperliche herausfordernde Training steigert die Ausdauer, kräftigt & strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur. Dazu wird das Balancegefühl und die Koordination verbessert. Der Fettstoffwechsel wir optimiert und die Kondition gesteigert.

  • Wer soll M.A.X.® besuchen?

    M.A.X.® ist genau das richtige für alle, die Freude an einem schweisstreibenden Workout haben. Wer einen kräftigen, straffen und geformten Körper und eine super Kondition wünscht,

    findet im M.A.X.-Training das richtige Programm.

     

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